Cara muda membuat Membuat Selera Telur orak arik DIET

Resep Enak Masakan Indonesia

Telur orak arik DIET. Mulai hindari minyak sebisa mungkin,, moga dietnya berhasil say.😁🥰 ig fb Ikealfurqon. Sebelum membuat orak-arik sayur telur, jangan lupa untuk menyiapkan bahan-bahan berikut ini. Campurkan telur orak-arik dan sayuran denan diaduk rata.

Telur orak arik DIET Masukkan bawang merah, bawang putih, dan bawang bombai, tumis hingga layu dan aromanya harum. Tambahkan telur ayam dan diamkan sebentar, hingga bagian. Orak Arik Telur, Makanan Bernutrisi yang Praktis. Kamu dapat harus Telur orak arik DIET menggunakan 10 bahan dan 2 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Telur orak arik DIET

  1. Siapkan 6 helai , Sawi hijau.
  2. Siapkan 1 , Jagung muda kecil.
  3. Siapkan 4 siung , bawang putih.
  4. Siapkan 4 siung , bawang merah.
  5. Siapkan 2 , telur ayam.
  6. Siapkan 3 , Cabe rawit.
  7. Siapkan , Garam himalayan seuprit.
  8. Siapkan , Lada hitam bubuk seuprit.
  9. Siapkan , Bubuk kaldu totole seuprit.
  10. Siapkan 3 tetes , air putih.

Telur tak hanya mudah didapat, tapi juga kaya nutrisi. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Langkah pertama untuk membuat menu diet saat puasa ini adalah menghaluskan beberapa bahan bumbu. Haluskan bawang putih dan campurkan bersama merica serta garam.

Cara pembuatan Telur orak arik DIET

  1. Siapkan bahan2. Rebus jagung dan sawi. Setelah itu sisihkan. Siapkan bawang putih merah dan cabe rawit yg sudah diiris2, tumis sampai wangi dan kecoklatan tmbhkan air 3 tetes, masukan 2 telur yang sudah dikocok. Diaduk2 terus hingga merata dan kecoklatan,masukab jagung yg sudah diiris pisah dari batangnya, aduk2 masukkan sawi. Matikan kompor tmbhkan lada garam himalaya lada seuprit. Siap dihidangkan di piring. Enakkk sekali selagi panas :) selamat mencoba..
  2. .

Diamkan sebentar, kemudian aduk-aduk telur hingga menjadi hancur dan terbentuk telur orak-arik. Orak arik telur bisa ditambahkan aneka bahan lainnya agar lebih lezat, anda bisa menambahkan aneka sayuran dan lain sebagainya sesuai selera. Orak arik telur asin untuk sahur sudah selesai dibuat. Hidangan orak arik telur ini akan terasa semakin sedap dinikmati dengan nasi putih hangat. Berikut perbandingan kalori telur rebus, telur ceplok, dan telur orak-arik.