Bagaimana cara Persiapan makanan enak Sawi Putih Roll Teriyaki tanpa Ayam (cocok untuk diet)

Sawi Putih Roll Teriyaki tanpa Ayam (cocok untuk diet).

Kamu dapat harus Sawi Putih Roll Teriyaki tanpa Ayam (cocok untuk diet) menggunakan 12 bahan dan 7 Langkah. Inilah cara kamu masak itu .

Bahan-Bahan Sawi Putih Roll Teriyaki tanpa Ayam (cocok untuk diet)

1. Siapkan 6 lembar , sawi putih.
2. Siapkan 2 buah , tahu kuning/putih.
3. Siapkan 1 butir , putih telur.
4. Siapkan 30 gr , wortel.
5. Siapkan 1 sdm , saus teriyaki/saus tiram.
6. Siapkan 2 sdm , saus sambal ABC.
7. Siapkan 1 siung , bawang putih.
8. Siapkan 1/2 sdt , tepung maizena.
9. Siapkan Secukupnya , bawang bombai.
10. Siapkan Secukupnya , garam.
11. Siapkan Secukupnya , merica.
12. Siapkan Secukupnya , penyedap rasa.

Langkah-langkah pembuatan Sawi Putih Roll Teriyaki tanpa Ayam (cocok untuk diet)

1. Rebus sawi putih sampai layu, lalu tiriskan..
2. Hancurkan tahu menggunakan garpu..
3. Parut wortel, lalu tambahkan tahu yang sudah dihancurkan, putih telur, garam, penyedap rasa, merica..
4. Siapkan sawi putih, tambahkan 1 sdm tahu yang sudah dihancurkan, lalu gulung. Lakukan sampai selesai, selanjutnya kukus -+ selama 15 menit..
5. Untuk sambal teriyakinya, cincang bawang putih dan bawang bombai, lalu tumis sampai bawang bombai layu. (Tumisnya pakai sedikit minyak yah).
6. Tambahkan secukupnya air, saus teriyaki, saus sambal, dan tepung maizena yang sudah dilarutkan..
7. Ambil sawi putih roll yang sudah dikus, lalu siram dengan sambal teriyaki. Selesai, siap untuk disajikan..