Resep: Selera Diet Mayo day 1 & 8

Diet Mayo day 1 & 8.

Kamu dapat memasak Diet Mayo day 1 & 8 menggunakan 11 bahan dan 3 Langkah. Inilah cara kamu masak itu .

Bahan-Bahan Diet Mayo day 1 & 8

1. Siapkan , Pagi : teh hijau celup.
2. Siapkan , Siang :.
3. Siapkan 2 bh , kentang kecil.
4. Siapkan 2 buah , tomat.
5. Siapkan 2 buah , telur.
6. Siapkan 1 ikat , bayam.
7. Siapkan , Malam :.
8. Siapkan , Daun selada Selada.
9. Siapkan 150 gr , ayam kukus.
10. Siapkan 1 sdm , Jeruk lemon.
11. Siapkan 1/4 sdt , merica bubuk.

Cara pembuatan Diet Mayo day 1 & 8

1. Sarapan : seduh teh dengan air hangat. Jgn terlalu panas agar warna hijaunya terjaga. Note tanpa gula yahhh..
2. Maksi : rebus telur, kentang n bayam. Untuk tomat di makan mentah..
3. Makan malam : selada gunting2 cuci lalu tiriskan di tisue makan. Sajikan di piring dan taburi dengan jeruk lemon aduk2. Untuk ayam kukus yang di potong2 tumis d wajan teflon tanpa minyak. Taburi merica bubuk. Sajikan.