Resep: Lezat Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet

Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet.

Kamu dapat memasak Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet menggunakan 6 bahan dan 4 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet

1. Siapkan 150 gr , dada ayam fillet.
2. Siapkan 2 siung , bawang putih.
3. Siapkan , Buncis.
4. Siapkan , Jeruk nipis.
5. Siapkan , Garam.
6. Siapkan , Kaldu jamur.

Langkah-langkah pembuatan Ayam Taichan Ala Anak Kost - Resep Diet

1. Potong ayam dadu, kemudian marinate dengan garam dan bawang putih 1 siung. Diamkan +-10menit.
2. Selagi menunggu, tumis buncis. Sedikit minyak kemudian masukan bawang putih, tumis hingga harum. Lalu masukan buncis tumis sebentar berikan garam dan kaldu jamur secukupnya kemudian angkat buncis (jangan terlalu lama menumis biar buncis masih garing). Kalau nga mau tumis di rebus aja juga bisa ya gaes.
3. Siapkan teflon anti lengket, tata ayam yang sudah di marinate tadi di atas teflon (biar seperti menanggang di teflon) Tunggu hingga kecoklatan kemudian balik dan biarkan hingga kecoklatan matang..
4. Kemudian sajikan ayam dengan buncis tadi, saya pakai nasi karena adanya itu. Teman" Boleh ganti nasi merah, nasi shirataki atau yang lainnya sebagai pengganti nasi putih untuk diet. Porsi saya 2-4sdm jadi masih tidak berlebihan kalorinya ✌🏻.