Menu Diet Simpel: Tuna Bayam dan Kacang Merah.
Kamu dapat harus Menu Diet Simpel: Tuna Bayam dan Kacang Merah menggunakan 10 bahan dan 4
Langkah. Inilah cara kamu masak itu .
Bahan-Bahan Menu Diet Simpel: Tuna Bayam dan Kacang Merah
- Siapkan 150 gr , tuna fillet.
- Siapkan 50 gr , paprika kuning (bisa diskip).
- Siapkan 50 gr , bayam merah.
- Siapkan 100 gr , jagung pipil.
- Siapkan 50 gr , kacang merah.
- Siapkan Secukupnya , toge.
- Siapkan 2 siung , bawang putih.
- Siapkan Secukupnya , aos saori teriyaki.
- Siapkan Secukupnya , garam dan blackpepper.
- Siapkan 100 ml , air.
Cara pembuatan Menu Diet Simpel: Tuna Bayam dan Kacang Merah
- Grill tuna yg sudah dibalur jeruk nipis, masukkan bawang putih dan paprika, tumis hingga harum.
- Masukkan kacang merah, jagung, dan air, rebus hingga mendidih (5 menit) untuk melembutkan kacang merah dan mematangkan tuna.
- Masukkan saos teriyaki, garam, blackpepper, bila kurang kuah bisa ditambahkan. Masukkan bayam merah dan toge, aduk 1-2 menit.
- Siap dihidangkan ❤️.
